Ti racconto una storia. Di autostima e disprezzo, di lupi e di bellezza.
Questa è la lotta che c’è dentro di noi.Il capo di un villaggio Cherokee raccontò al nipote: “vivono nel nostro cuore due lupi. Uno è paura, preoccupazione, gelosia, dispiacere, rancore, autocommiserazione, senso di inferiorità e colpa. L’altro è amore, speranza, gentilezza, generosità, verità, compassione. Se non li conosci, rischi di spaventarti e di sentirti confuso, perso e vittima degli eventi.” Il piccolo ci pensò su, poi chiese: “Quale lupo vince?” Il nonno rispose: “Quello che nutriamo di più.”
Non sono importante. Non sono bella come le altre. Non sono all’altezza. Non servo a niente. Non ho fatto nulla di speciale. Non riuscirò a farcela. Sono stata una stupida/stupido.
Sono frasi che ascolto spesso in terapia, tra mancanza di autostima e disprezzo per sé. È davvero ingiusto parlarti con disprezzo.
La tua mente crede sempre a qualsiasi cosa tu le racconti. Nutrila di fiducia. Nutrila di coraggio. Nutrila di verità. Nutrila di (parole) d’amore.
